电子烟能戒烟?电子烟没有二手烟?快扔掉它,它正让孩子染上烟瘾
年1月，世界四大医学期刊中电子烟是雾化过的水蒸气吗的《新英格兰医学》刊载论文，研究人员比较电子烟是雾化过的水蒸气吗了尼古丁戒断疗法与电子烟的戒烟效果，最终发现电子烟是雾化过的水蒸气吗：电子烟组有18%的人戒掉了传统烟草，而尼古丁戒断疗法只帮助了9%的人。但在52周后，有80%的人依旧在使用电子烟，而尼古丁戒断疗法只剩下9%的人还在使用。
所以电子烟不光不可以戒烟，还可能让原本不吸烟的青年人最终成为传统卷烟的消费者。吸烟不仅危害自身的健康，还会通过二手烟对其家人产生影响，吸低焦油卷烟、中草药卷烟、电子烟同样有害健康，偶尔吸烟也有害健康，任何年龄戒烟均可获益，而且戒烟越早越好。
电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。一些国家认定电子烟必须符合药物标准才能当成戒烟药品贩售。需要说明的是，电子烟没有清肺毒的功效，关于电子烟能清肺毒的论述都是虚假与非法宣传。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 过了最初五天可按照下法保持戒烟战果：（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
电子烟与香烟的区别
烟雾不同：电子烟的烟雾是水蒸汽，烟雾大，颗粒度较小。而传统的香烟是烟雾，属于固体颗粒的性质，因此对人体肺部的影响也不一样，香烟的颗粒越大，人吸食至肺部，对人的身体有很大危害。
原材料的不同。电子烟属于电子科技产品，有雾化器，锂电池，烟弹等组成。传统香烟的原材料是烟草，一种广泛种植的草本植物，也可以用来制作烟丝。燃烧的温度不同。电子烟的雾化温度大概为200度左右。传统香烟的燃烧温度可以高达1000度，会产生高达4000余种的分解物质。产生的烟雾不同。
尼古丁含量不同。传统的香烟的尼古丁，只需7秒多就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉。电子烟是采用尼古丁替代的疗法，从而帮助戒烟。燃烧原理不同。电子烟产生烟的原理是通过烟油的雾化，跟传统烟草是通过燃烧的原理不一样。
原材料差异：电子烟主要由电子元件如雾化器、锂电池和烟弹等构成，而其所谓的“烟油”通常含有尼古丁、香料和其他化学物质。相比之下，传统香烟的原材料是烟草，一种经过专门种植和处理的草本植物，主要用于生产烟丝。燃烧温度差异：电子烟的雾化器会将烟油加热至大约200度，产生雾气。
电子烟的烟是怎么产生的对肺有害吗
实际上，电子烟无毒害，可以解烟瘾，且具有显著的戒烟效果。电子烟不会危及吸烟者的健康，同时也不会危害周围人的健康。电子烟不燃烧，无明火，因此不存在火灾隐患。它不会产生烟灰，没有二手烟，没有烟蒂，无电磁波辐射。因此，我们可以肯定地说，电子烟对我们的身体没有害处，甚至可以帮您戒掉烟。
电子烟，作为一种新兴的烟草产品，近年来受到了广泛的关注。然而，有研究表明，电子烟同样可能对肺部健康产生不良影响。电子烟通常由烟管、蒸发器和电池组成，通过加热尼古丁溶液将其转化为蒸汽供用户吸入。这个过程可能会对肺部造成危害。
肺吸入的主要是烟油的雾化产物，这些产物包括丙二醇、丙三醇、香料和尼古丁。丙二醇作为电子烟油的主要溶剂，占据了电子烟液配方的绝大部分。尽管丙二醇被广泛用作食品添加剂，被认为是安全的，但吸入肺部后的长期影响尚未完全明确。
电子烟对肺有害，它的蒸汽会损害肺泡巨噬细胞的功能。而肺泡巨噬细胞属于免疫细胞，能够吞噬和清除灰尘、细菌和过敏原。
什么烟不呛嗓子
薄荷的双叶、白娇子、绿色的万宝路、茶花、如意等等烟不呛嗓子。具体如下：绿色万宝路：万2113宝路（Marlboro）是一个香5261烟品牌，由世界第一大烟草4102公司菲利普·莫里1653斯（PhilipMorris）制造，是世界上最畅销的香烟品牌之一。
利群青中支、黄鹤楼、中华等。利群青中支：这款香烟的口感清新自然，烟气柔和细腻，回味无穷，对嗓子的刺激较小。黄鹤楼：黄鹤楼的香烟口感醇厚，烟气柔和，对嗓子的刺激也较小。中华：中华的香烟口感醇和，烟气柔顺，对嗓子的刺激相对较小。
不呛嗓子的烟有这些哦：绿色万宝路：这可是个大品牌呢，抽起来比较柔和，不会让你的嗓子觉得不舒服。白娇子：这款烟定位中高端，口味也很棒，抽起来不会觉得呛人，挺适合你的。双叶：这是一款薄荷味的烟，味道清清凉凉的，特别适合天气热的时候抽，也不会呛嗓子。
黄鹤楼主打天赐淡雅香，黄鹤楼旗下的香烟的香气都非常凸显，基本上每一款香烟都做了低焦低危害处理，这款香烟细悠绵长，不辣嗓子，口感非常棒，是一款比较便宜的柔烟。
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